幸運女神的喃喃自語

這是午餐12顆水餃,
在天母新光三越購得的手工冷凍水餃,
味道不錯,如果肥瘦肉比例再調整一些就完美了！（他為了口感感覺肥肉有多放了一點）
大約480cal


對了,為了多吃水果, 吃完午餐後還外加了捷運站老伯伯賣得蘋果.
雖然小顆但是很甜喔！我妹說甜到要配水哩～
積功德幫助阿伯又增進健康,不賴！
大約60cal


晚餐：綠花椰菜一份＋新鮮香菇一份＋雞小腸一份＋蘋果一顆
在巷口的加熱滷味那購得滴.
比較想吃高麗菜,可是賣完了～可惜.
本來想加一份科學麵（因為上了很多堂課餓死了）
最後掙扎過後還是放棄了...（淚）
大約300cal



星期一通常是可怕的一天～
因為上了一天的課以後（b堂上到：p.m8：20）,
那種精神的累會不僅會讓你愛睏,
有時候會轉換成想要大食的力量！
倒不是真的餓或什麼的,就嘴饞.
尤其下課回到家都快九點了,
這時吃東西的話真可怕阿～～
要堅定意志才行！！恩！
老爸說我看起來有回圓了...把我氣死了！
剛開學我可能因為忙碌而鬆懈了飲食,
加上一些聚會得要常常享用精緻外食～
我想要想個可以聚會卻不會吃太多的方法才行.
楊千霈說她為了減肥（她瘦了10幾公斤吧）
所以忍痛推掉所有的聚餐邀約,
都自己帶便當或是回家吃,
結果大家到最後都不找她吃飯,
損失了很多跟朋友相處的機會,
我不想這樣阿...有什麼好方法可以兩全其美哩？
我要動動腦好好想想～～
還有晚上我做了30個仰臥起坐！！！！ 我的腹部～～痠...