這次的情緒不佳跟焦躁就不能怪罪大姨媽來了,
很像也沒也什麼大事發生,
但為什麼心就是靜不下來呢?
是因為要回家了嗎?
我也不知道,
只知道現在的自己非常渴望能靜下心來看點書、找點資料、打報告.
等下找找家裏有沒有什麼安神的Herbal Tea吧!
看能不能喝個心安或是真的借助一下來定下心緒.
不能被情緒如此左右,
今天什麼事也沒做的悶了一天,
本來計畫好要找資料看書的也全都放空,
瑜伽也沒去做,
窩在家一整天心情也沒比較好,
真痛恨自己這樣沒來由地陷入情緒的泥沼,
一定要振作才是!!
等下把膠原蛋白的資料找齊,
明天3.4堂去找老師談一下我的報告吧!
不能再這樣龜下去!!
潘小娃你要振作阿~~~
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